On se fait du bien !

Réflexologie

Participe à un court atelier qui t'apprendra à te faire du bien grâce à de simples gestes à pratiquer au quotidien ! Oui c'est à ta portée, alors tu essayes ?

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Et voilà tu viens d'apprendre/de pratiquer en moins de 10 minutes une méthode permettant de dissiper tes tensions grâce à différentes techniques de pression.

 

Tu viens de faire de la réflexologie ! 

Eh oui, toi aussi tu peux utiliser des méthodes de bien être simples pour les pratiquer quand tu en ressens le besoin.

Pour en savoir plus sur la réflexologie

La réflexologie est une pratique qui vise à favoriser la relaxation, prévenir le stress et qui va stimuler les fonctions d'autorégulation grâce à un toucher spécifique de zones dites réflexes.

Elle repose sur le fait que chaque organe ou partie du corps est relié à une zone ou un point qui peut être sur les mains, les pieds ou encore les oreilles.